【2025年最新】中学受験生のためのデスクライト５選｜おすすめ製品比較と必要性

当ページのリンクには広告が含まれています。

勉強するときのデスクライトって何となく選んでいませんか？

勉強する子ども（自分）のデスクライトで…

• 少しでも集中力が高まるもの
• 少しでも健康にも良いものとは何でしょう。

デスクライトは何でもいいと思ったら大間違い。
様々な研究によりライトの質によって勉強や集中力が変わることが分かっています

子どもや自分の集中力が上がって、偏差値が上昇したり、試験に合格できるかもしれません。

この記事を読めば分かること
・売れ筋から厳選した5製品の比較
・中学受験生のデスクライトの必要性

結論から言うと、最強のデスクライトは「Z-Chroma Ra99」

環境と予算次第で他の4種から選ぶのがオススメです

中学受験と勉強環境の重要性

中学受験におけるデスクライト使用時間の目安

中学受験を目指す家庭では、新小4（3年生の2月）から小6の1月末までの約3年間、子どもたちは家庭学習を中心に勉強します。

※通塾する場合や勉強量には個人差があるため、デスクライトの使用時間も家庭環境により変動します。

---

---

中学受験期間中、子どもたちは合計で3,000～4,000時間をデスクライトの下で過ごします。

特に小5・小6では学習時間が急増するため、良質なデスクライトは勉強効率や健康に欠かせません。

これほど長時間使用する環境だからこそ、最適なデスクライト選びが重要です。

質の高いデスクライトは、目の健康を守り、学習効率を最大化するための必須アイテムとなるでしょう。

デスクライト選びの評価基準

デスクライトを選ぶ際には、以下の6つの評価基準を考慮しました。

1. 照度（ルクス）
   　照度は、手元での明るさ。読書や書き物をする際の必要な明るさは目の疲れを軽減します。JIS規格では、学習用デスクライトには500～750ルクスの照度が推奨されています
2. 色温度
   色温度（ケルビン）は、学習環境の心理的影響に関係しています。5000K～6500K（昼光色）の範囲が推奨され、自然光に近い色温度が目に優しく、集中力を高める効果があります。
3. 演色性（Ra値）
   　色の見え方が、自然光(太陽光)に当たった時の色と比べて、どの程度再現しているかを示す指標。太陽光を再現したフルスペクトルLEDは自然光に近い高い演色性を実現し、集中力を高めます。
4. 照度範囲（均斉度）
   均斉度（照度の均一性）は、デスク全体で均一に光が届くことを示します。均一な光環境は、目の負担を減らし、長時間の学習におけるストレスを軽減します。JIS規格「AA形」など、広範囲をカバーできるモデルが推奨
5. 多重影なし：クリアな視界でストレスフリー
   多重影は学習者の集中力を削ぎ、視覚的ストレスの原因となります。高品質のデスクライトは、光源の配置や設計により影を最小限に抑える工夫がされています。
6. フリッカーフリー：目の疲れを大幅に軽減
   フリッカー（光のちらつき）は、目の疲れや頭痛の原因となることが知られています。フリッカーフリー技術を搭載したライトは、学習環境の健康性を向上させます。
7. 調光・調色機能
   　調光機能を持つデスクライトは、使用状況に応じて明るさを調整できるため、目の疲れを防ぎながら最適な光環境を提供できます。また、調色機能により、昼間は集中を高めるクールな光、夜はリラックスを促すウォームな光に変えることができます
8. ブルーライトの軽減
   　時間の学習による目の疲れを軽減するためには、ブルーライトの放射を抑えるデスクライトが望ましいです。ブルーライトは睡眠の質にも影響を与えるため、特に夜間の学習には注意が必要です
9. Amazonでの価格
   　R6.12.29現在の値段

↓【併せて読みたい。親が考えるべきデスクライト選びの基準】

照明の「何に」よって勉強の集中力が変わるの？

照明の演色性が高いほど、文字がくっきりと見え理解度が向上することが分かっています。高演色性LEDは自然な明るさで目の疲れを軽減し、長時間の勉強でも集中力が持続。学習効率の大幅な改善が期待できます。照明選びのポイントを解説します。

okatomon-blogspot.com

2024.05.23

中学受験生向けデスクライト5選

比較表でお気に入りを確認しよう

項目	価値観 【勉強 効果】	appe Z-Chroma Ra99	オーム電機ODS-LDC6K	山田照明 Z-LIGHT Z-10RW	パナソニック SQ-LC570-W	バルミューダ The Light L03A-WH
照度 ルクス(lx)	重要 手元で1,000に近くほしい	40cm高 2,100 60cm高 1,125	40cm高 2200	直下 2,430 (高さ不明)	記載なし	2,000 (高さ不明)
色温度 ケルビン(k)	重要 5000～6500（昼光色）推奨	5,000	3,000～6,200	5,000	5,000～ 6,200	5,700
演色性	重要 最高100	Ra99	記載なし	Ra94以上	Ra83	Ra97
照射範囲・均斉度 （照度範囲で評価）	重要 AA型で照射部が広いもの	JIS規格AA形	JIS規格AA形 照射部が小さめ	JIS規格AA形	JIS規格AA形	なし
多重影対策	重要 クリアな視界でストレスフリー	あり	あり 照射部が小さめ	あり	あり	あり
フリッカー（ちらつき）	重要 LEDはそもそもちらつきにくい	記載なし(LED)	記載なし (LED)	記載なし (LED)	記載なし (LED)	あり (LED)
調光・調色機能	重要ではない 勉強時は調色不要	7段階調光	3段階調光・調色	100～5％ 無段階調光	7段階調光	6段階調光
ブルーライト軽減	重要ではない 気になるなら	ブルーライトカット・更に紫外線低減	記載なし	記載なし	記載なし	ブルーライトカット
Amazonでの価格		約19,800円	約6,100円	約11,000円	約19,000円	約39,800円
評価	受験にオススメはこちら！	★★★★★ 高評価で多機能	★★★☆☆ コスパで選ぶなら	★★★★☆ 高機能	★★★★☆ ブランドの安心感	★★★☆☆ デザイン性・目に優しい光
amazonで見る		Amazon	Amazon	Amazon	Amazon	Amazon

appe　Z-Chroma Ra99

①特徴とアピールポイント

• 自然光に最も近いRa99の高い演色性を実現
• JIS規格でも最上位のAA形に認定
• 7段階の調光機能と広範囲に可動するアームでクランプ式

②当該6項目の評価

1. 照度：★★★★★（1327lm）
2. 演色性：★★★★★（Ra99）
3. 調光・調色機能：★★★★☆（7段階調光）
4. ブルーライトの軽減：★★★★☆（紫外線を含まない青色チップ採用）
5. 照射範囲：★★★★★（JIS規格AA形）
6. Amazonでの価格：19,800円

③メリット・デメリット

• メリット：自然光に近い高い演色性と広い照射範囲で、目に優しく集中力を維持できる
• デメリット：価格が高め

オーム電機　ODS-LDC6K

①特徴とアピールポイント

• 5段階の調光機能と3段階の調色機能
• 昼光食、白色、電球色が選べるため汎用性が高い
• スタンド型

②当該6項目の評価

1. 照度：★★★★★（1250lm）
2. 演色性：★★☆☆☆（記載なし）
3. 調光・調色機能：★★★★☆（5段階調光、3段階調色）
4. ブルーライトの軽減：★★☆☆☆（記載なし）
5. 照射範囲：★★★★☆　JIS:AA形
6. Amazonでの価格：6,091円

③メリット・デメリット

• メリット：調光・調色機能と目に優しく、価格も手頃。
• デメリット：演色性の記載がない。受験勉強に向いているかと言われると厳しい。

山田照明　Z-LIGHT Z-10RW [ホワイト]

①特徴とアピールポイント

• Ra90の高い演色性と無段階調光
• スタイリッシュなデザイン　クランプ式

②当該6項目の評価

1. 照度：★★★★☆（1055lm）
2. 演色性：★★★★☆（Ra90）
3. 調光・調色機能：★★★★☆（無段階調光）
4. ブルーライトの軽減：★★☆☆☆（記載なし）
5. 照射範囲：★★★★★　JIS:AA形
6. Amazonでの価格：10,580円

③メリット・デメリット

• メリット：無段階調光機能で、勉強に適した光環境を提供し、価格もそこそこ手頃。Ra90あり
• デメリット：ブルーライトカット機能がない

パナソニック　SQ-LC570-W

①特徴とアピールポイント

• Ra83の演色性で7段階調光、調色なし
• ワイドな照射範囲　クランプ式
• 2022.3発売

②当該6項目の評価

1. 照度：★★★★☆（855 lm）
2. 演色性：★★★☆☆（Ra83）
3. 調光・調色機能：★★★★☆（7段階調光、調色なし）
4. ブルーライトの軽減：★★☆☆☆（記載なし）
5. 照射範囲：★★★★★　JIS:AA形
6. Amazonでの価格：19,000円

③メリット・デメリット

• メリット：高い演色性と広い照射範囲で、安心のPanasonicブランド
• デメリット：ブルーライトカット機能がない

バルミューダ　BALMUDA The Light L03A-WH

①特徴とアピールポイント

• 2023.6.1発売の新商品
• Ra97の高い演色性
• 6段階の調光とイルミネーション機能
• スタイリッシュなデザイン

②当該6項目の評価

1. 照度：★★☆☆☆（430lm）
2. 演色性：★★★★☆（Ra97）
3. 調光・調色機能：★★★★☆（6段階調光、イルミネーション機能）
4. ブルーライトの軽減：★★★★★(IEC62471 RG1 (低リスク))
5. 照射範囲：★★★☆☆
6. Amazonでの価格：39,600円

③メリット・デメリット

• メリット：オシャレ。ブルーライトカット高い演色性と調光機能と太陽光LEDを採用
• デメリット：価格が高い、照射範囲が広くない。

私のオススメ：Z-Chroma Ra99

🙋‍♂️おかともん
「ママさん、お子さんの中学受験対策にぴったりのデスクライトを探してるんですよね？」

🙋‍♀️ママ
「そうなんです。勉強の集中力を高めるために、目に優しくて明るさもしっかりしたライトが欲しいんですけど、どれがいいのか迷ってて…」

🙋‍♂️おかともん
「それなら、僕が一番オススメしたいのはZ-Chroma Ra99です！🙌」

🙋‍♀️ママ
「Z-Chroma Ra99？何がそんなにいいんですか？」

🙋‍♂️おかともん
「まず、このライトはRa99っていう自然光に近い光を出してくれるんですよ。これ、かなり重要なんです。自然光に近い光だと、目が疲れにくいし、色の見え方も正確になるんです。60cmの高さで📘1,100ルクスっていう明るさもあって、テキストやノートをしっかり照らしてくれます。JIS規格のAA形っていう広い照射範囲を持ってるので、机の端まで均等に明るいんですよ。」

🙋‍♀️ママ
「おぉ、それはすごいですね！でも、他にもよさそうなデスクライトがいっぱいあって…🤔」

🙋‍♂️おかともん
「そうですよね。でも、Z-Chroma Ra99は他にもすごいところがあって、調光機能で光の強さを調整できるし、UVを含まない青色チップを使ってるんです。だから、子どもの目に優しい環境が作れるんですよ。👀✨勉強に集中しやすい環境を整えるって、実は大きなメリットなんです。」

🙋‍♀️ママ
「確かに、目が疲れにくいっていうのは大事ですね。でも…正直、ちょっと高いんじゃないですか？💸」

🙋‍♂️おかともん
「そこですよね！確かに価格は高めです。でも考えてみてください、子どもの健康と学習効率を長期的に守るための投資だと思うとどうですか？📈
集中力が維持できる環境で、目が疲れにくいってことは、それだけ勉強に取り組む時間や質が向上するんです。
中学受験は一度きりなので、効果が高いものを選ぶことが将来への投資なんですよ。🌟」

🙋‍♀️ママ
「なるほど…学習環境を整えるのも中学受験対策の一部ってことですね。わかりました！Z-Chroma Ra99、検討してみます！💪」

まとめ：中学受験に最適なデスクライトを選ぼう

🙋‍♂️おかともん
中学受験を控えたお子さまの勉強環境を整える際には、照度、演色性、調光・調色機能、ブルーライトの軽減、照射範囲を考慮したデスクライトの選択が重要です。
　今回比較した製品の中では、Z-Chroma Ra99が最も高い評価を得ましたが、予算や好みに合わせて最適な製品を選ぶことをおすすめします。

　子どもの目の健康と学習効率を守るために、デスクライトの選択にも注意を。
適切な照明環境は、中学受験の成功に向けた大切な一歩となるはずです。

（まとめ記事）勉強用「おすすめデスクライト」　【交換をお勧めする３つの理由】など

勉強の効率を上げるデスクライトの「新しい」選び方の基準を紹介。照明の種類や配置が「集中力や健康」に与える影響、おすすめ商品の特徴を詳しく解説。根拠は研究結果を元に説明しています。各リンク先の記事で、最適なデスクライトを見つけましょう。

okatomon-blogspot.com

2024.05.24