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勉強する子どもが「眠い…もう出来ない。疲れたー」と。
それを見る親はモヤモヤと感じるもの。
意識のズレは、親子喧嘩になることが多いです。
理系院卒。地方公務員17年勤務中に税理士試験4科、日商簿記1級を合格しながら、子ども3人を夫婦フルタイムで育て。現在、長男の中学受験に並走中。
そこで、この記事では子どもサイズの「着るだけで」体力回復が期待できるウェアを紹介。
この記事を読めば
・リカバリーウェア（一般医療機器）の全体概要
・その中から子ども用に合うリカバリーウェアを選ぶことができます
子どもの勉強を後押ししたい思って徹底調査。
「あなたのお子さんが少しでも長く勉強に向いてほしい人」は、最後まで読んでください。
結論：リカバリーウェアを子どもに試してみる価値あり。メリットを解説！
🙋♂️おかともん
リカバリーウェアは、もともと医療現場でも使用されてきたもので、特に遠赤外線を活用して血行を促進し、疲労回復を助ける効果があるんです。国が効果を認めて、基準を定めていることからその点でも安心だね！
ある製品の届出内容はこんな感じ。
製品Aの医療機器情報の添付文書より
【原理】
本品は原材料繊維に高純度セラミックを定着させ、一定程度の遠赤外線を輻射することによる遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状改善を行うことを目的とした、衣類形状の医療機器である。【使用目的又は効果】
遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状を改善する。
【血行促進作用効果】
● 疲労軽減
● 血行促進
● 筋肉のハリ、コリの軽減
● 血行促進による血流改善
● 筋疲労症状の改善
● 疲労回復
● 肩こり、腰痛の緩和
🙋♂️おかともん
リカバリーウェアは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として2021年に新設された、血行促進や疲労回復を目的とした一般医療機器です。
私が考えるメリットはこちら！
メリット１：体力回復
睡眠中の疲労回復をサポートするため、翌日も元気な状態で勉強を始められます。メリット２：集中力の維持
疲労が軽減されることで、集中力が持続しやすくなります。メリット３：ストレスケア
快適な着心地が睡眠の質を向上させ、リラックス効果も期待できます。
一般医療機器とは…
（独）医薬品医療機器総合機構（PMDA）により安全性が確認され、製品品質や法令遵守が審査されています。リスクが低く、日常的に安心して使えるよう届け出が義務になっています。
どこで分かる？ https://www.pmda.go.jp/
PMDAのページ内の「家庭用遠赤外線血行促進用衣」という医療機器に登録されています。（R6.11.7現在、リカバリーウェアは35件（6社で31種類）ほどあります）
🙋♂️おかともん チェック
実は多くはファーストメディカル株式会社が製造しています。
原理・効果の記載は大体同じでした
中学受験をサポートする！おすすめのリカバリーウェア4選
調査結果！35製品に小学生に合うサイズは少ない
🙋♂️おかともん
中学受験生（小学4年～6年）の平均身長は138～151cm。このサイズにあう製品を徹底調査！
調査の結果は…
- 35製品を調査した結果、子どもサイズ（140～155cm）対応は少ない
- 価格とサイズを考慮しておすすめ4選を決定
🙋♀️ママ
オススメから選べば、大丈夫ね！
🙋♂️おかともん
さっそく、小学生に合うウェア4選を紹介！
MIGARU Comfort Tech Wear（TENTIAL）
「高品質」そして洗濯乾燥ができる！
TENTIALは、安心できるリカバリーウェアブランドの健康とスポーツの専門知識を基にした製品を提供しています。信頼性が高く、遠赤外線技術を活用し、回復をサポートする高機能ウェアを展開しています。
| 価格 | おすすめサイズ | 特徴 |
| 上下計 29,920円 | 140→XS 150→XS or S 160→S | 素材は、肌触りが良く、通気性や吸湿性にも優れた素材を使用。 乾燥機対応〇、シワ防止〇、アイロン不要〇 |
MIGARU Comfort Tech Wearの素材は、肌触りが良く、通気性や吸湿性にも優れた素材が使われています。また、乾燥機対応〇、シワ防止〇、アイロン不要〇と、日常のお手入れが非常に簡単なのも親御さんにはありがたいポイント。
乾燥機が使えるリカバリーウェアはこれだけ！
多くの保護者が選んでいる高品質のTENTIALで、毎日の疲れをリセット。
これからの季節のコワーキング冷房対策、TENTIALのジャケットが最適解だな！と思ったら今品切れ中なのか
— Uka (@uka_note) May 8, 2024
肌あたり良いし洗濯乾燥機OKだし素晴らしいので、夏場も販売してくれたらいいなhttps://t.co/RnqiE0TtHB
MIGARU Comfort Tech Wear（TENTIAL） ワークウェア
トップス単品：Amazon 楽天市場
ロングパンツ：Amazon 楽天市場
ポチップ
ポチップ
ポチップ
リカバリーウェア（SIXPAD）
スポーツ感とスタイリッシュデザインあり！
世界中で愛されるSIXPADは、科学的アプローチに基づくリカバリーウェアを提供。アスリートから一般ユーザーまで幅広く支持され、品質とデザイン性を兼ね備えた製品で安心して使用できます。
| 価格 | サイズ | 特徴 |
| 上下計 26,400円 | 140→適応サイズなし 150→S 160→S | スポーツブランドとして知られるSIXPADならではのスタイリッシュなデザイン。 |
スポーツのイメージが強いSIXPAD。スポーツ気分を楽しみたいお子さんには、見た目もかっこいいSIXPADで気分を高め、疲労回復を目指しましょう。
スポーツ気分で楽しく着られ、体も心も元気に。
成長期の体をサポートする良い選択
寝ても疲れ取れなくて
— modedomo (@57a1aczMKtRhezY) October 15, 2024
高いけど気になってた
SIXPADのリカバリーウェア買って
3日目。
朝の寝起きいいなーから
始まって
肩凝りして盛り上がってた肩がスッキリして
お風呂でマッサージしないと
浮腫み過ぎて痛い脚が
浮腫んでない！
着てポカポカするのは
感じてたけどこんなに効果あるとは😂 pic.twitter.com/rQT7SA1k55
リカバリーウェア（SIXPAD）
パーカー：Amazon 楽天
ロングパンツ：Amazon 楽天
ポチップ
ポチップ
RecoveryproLab.（宝島CHANNEL）
ディズニーなど多彩なデザイン
宝島社は幅広いメディア展開と信頼性で知られる日本の出版社で、厳選したリカバリーウェアを扱っています。ユーザーのニーズに応え、安心して使える製品ラインを構築しています。
| 価格 | サイズ | 特徴 |
| 子ども上下セット7,700円 Mサイズ上下セット8,778円～ | 140→140サイズ 150→M 160→M | 唯一「子ども専用サイズ」を銘打って展開しているリカバリーウェア |
RecoveryproLab.（リカバリープロラボ）は、唯一「子ども専用サイズ」を銘打って展開しているリカバリーウェアです。120cmと140cmのキッズサイズがあり、小学生低学年のお子さんから利用可能です。大人用も揃っているため、親子でお揃いにすることもできます。
好きなキャラクターと一緒なら、お子さんも喜んで着ること間違いなし！
宝島社のコラボデザインで楽しく健康管理
RecoveryproLab.（宝島CHANNEL）
キッズ 上下セット／140サイズ（ブラック）：140サイズ
長袖クルーネック・ロングパンツ：Mサイズ（ブラック）
MOOMIN リトルミィ・ニョロニョロの刺繍入り：Mサイズ
Disney MICKEY MOUSEデザイン ：Mサイズ
wellnalリカバリーウェア（sanideiz TOKYO）
手頃価格で試しやすいウェア！
sanideiz TOKYOは、大手スポーツ用品チェーンのスポーツオーソリティのプライベートブランド。
リカバリーウェアの品質と機能性を重視した商品を提供。信頼性ある取り扱いで、スポーツ初心者からプロまで安心して選べます。
| 価格 | サイズ | 特徴 |
| 3,900円他 | 140→なし 150→レディースS 160→メンズS、レディースM | 「Tシャツのみ」「ロングパンツのみ」の価格は手頃 |
手頃な価格でリカバリーウェアを試したい方には、スポーツオーソリティがおすすめです。ショッピングモールにも多数出店しており、3000円程度で手に入るため、まず試してみるにはぴったり
気軽に始められるお手頃価格で、まずはお試しを。
スポーツオーソリティのリカバリーウェア。
wellnalリカバリーウェア（sanideiz TOKYO）MENS
長袖TシャツS：Amazon 楽天
ロングパンツS：Amazon 楽天
ポチップ
ポチップ
wellnalリカバリーウェア（sanideiz TOKYO）LEDIES
長袖TシャツS：Amazon 楽天
ロングパンツS：Amazon 楽天
ポチップ
ポチップ
中学受験生にリカバリーウェアを勧める理由
🙋♂️おかともん
中学受験生は、毎日勉強で大忙しですよね。そんなお子さんに、リカバリーウェアが力を発揮してくれるんですよ！
🙋♀️ママ
確かに、息子も毎日疲れていて心配です。リカバリーウェアってどんなところがいいんでしょうか？
リカバリーウェアを勧める理由
・リカバリーウェアは、特に疲れがたまりやすい中学受験生にぴったりな製品です。
・遠赤外線の効果で血行を促進し、睡眠中に効率的に体力を回復させることが期待できます。
・寝る前にリカバリーウェアを着用することで、質の高い睡眠を得られるのもメリットです。
リカバリーウェアの利用シーンと効果的な使い方
🙋♂️おかともん
次に、どのようにリカバリーウェアを活用するのが良いかお話ししましょう。
🙋♂️ポイント１ 就寝時の着用
一番効果的なのは寝るときにリカバリーウェアを着用することです。睡眠中に血行促進の効果が働き、翌朝にはしっかり疲れが取れているのを感じやすいです。🙋♂️ポイント２ 学習時の利用
勉強中も肩や腰に負担がかかりやすい、姿勢の固定化から血流促進して、疲労蓄積を防止。
ユニクロ・しまむら・ワークマン・イオン・AOKI・ドンキ・ニトリで売っている？
ユニクロ、しまむら、ワークマン、イオン、AOKI、ドンキホーテといった大手店舗でも一般医療機器の届出の販売取り扱いがあるか調査！
PMDAのページ内の「家庭用遠赤外線血行促進用衣」一覧はこちら
| 販売名 | 製造販売 |
|---|---|
| BAKUNE Velour(ばくね べろあ) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| BAKUNEアパレル | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| CVリカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| ECWウェア | 製造販売／アドバンスジャパン株式会社 |
| LOGOS BY LIPNER リカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| MEDIHEALリカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| MIGARU Tech Sweat (みがる てっくすうぇっと) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| MIGARU Tricot (みがる とりこっと) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| NEWPEACEリカバリーパジャマ | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| NPリカバリースリープウエア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| RECOVERYCARE＋リカバリーケアプラス | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| RECOVERYWEAR×快眠プロジェクト arakawa1886 | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| RecoveryproLab.（リカバリープロラボ) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| SIXPADリカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| SIXPADリカバリーウェアスリープ | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| TIGORASLEEPリカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| UNITE RECOVERYINNER (ユナイト リカバリーインナー) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| WELLNALリカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| すごシリーズ リカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| ほぐれるルームウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| エアーリカバリー スリープテックウェア | 製造販売／株式会社ベネクス |
| サイエンスリープ | 製造販売／アドバンスジャパン株式会社 |
| ベネクス リカバリーウェア | 製造販売／株式会社ベネクス |
| ベネクス リカバリーウェアJS | 製造販売／株式会社ベネクス |
| ベネクス リカバリーウェアSD | 製造販売／株式会社ベネクス |
| メディカルシンセンサー | 製造販売／山本化学工業株式会社 |
| メディカルシンセンサーII | 製造販売／山本化学工業株式会社 |
| メディカルバイオエスペランサ | 製造販売／山本化学工業株式会社 |
| メディカルバイオエスペランサII | 製造販売／山本化学工業株式会社 |
| リライブシャツα | 製造販売／株式会社りらいぶ |
| リライブスパッツα | 製造販売／株式会社りらいぶ |
| 快温服(KaionFuku) | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| 株式会社トライアルカンパニー リカバリーウェア | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| 疲労回復ルームウェアシリーズ | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
| 疲労回復ルームウェアシリーズ | 製造販売／ファーストメディカル株式会社 |
ユニクロ・しまむら・イオン・ドンキ・ニトリ無し！ワークマン・AOKIあり！
果たして有名販売店での取り扱いがあるのか！？
R6.11.12現在
- ユニクロ
- しまむら
- イオン
- ドンキホーテ
- ニトリ
上記のリカバリーウェア販売名で調査しましたが、該当製品は見つかりませんでした。大人用子ども用含めて大手ブランドでのリカバリーウェアの展開が少ないようです。- ワークマン「MEDIHEALリカバリーウェア」
- 子ども用のサイズ展開はなし。
- Sサイズ「メディヒール(R)リカバリー長袖クルーネック」
- Sサイズ（2024年11月12日時点）は、オンラインストアでの販売は終了の記載
- ※店舗で購入できる可能性があります。最寄りのワークマンで在庫を確認を。
- AOKI「RECOVERYCARE＋リカバリーケアプラス」
- 子ども用のサイズ展開はなし
- Sサイズは「ゆったりホームウェア上下セット」8,990円。
- 155-165cmを目安としたWEB限定商品。
- AOKIの公式サイトにて詳細を確認し、購入することが可能。
まとめ：お子様の体力を支え、受験に向けて準備を万全に
🙋♀️ママ
少しでも疲れが軽減されて、息子が元気に受験に臨めるといいなと思います。
🙋♂️おかともん
そうですね、体力回復のサポートができると、勉強にも自信が持てるようになります。体調管理も中学受験の一部ですから、ぜひリカバリーウェアを取り入れてみてください！
MIGARU Comfort Tech Wear（TENTIAL） ワークウェア
長袖モックネック：Amazon 楽天
ロングパンツ：Amazon 楽天
リカバリーウェア（SIXPAD）
長袖クルーネック：Amazon 楽天
ロングパンツ：Amazon 楽天
RecoveryproLab.（宝島CHANNEL）
長袖クルーネック・ロングパンツ：140サイズ
長袖クルーネック・ロングパンツ：Mサイズ（ブラック）
wellnalリカバリーウェア（sanideiz TOKYO）クルーネック長袖Tシャツ MENS
長袖TシャツS：Amazon 楽天
ロングパンツS：Amazon 楽天
wellnalリカバリーウェア（sanideiz TOKYO）クルーネック長袖Tシャツ LEDIES
長袖TシャツS：Amazon 楽天
ロングパンツS：Amazon 楽天
（参考）身長140cm、150cm、160cmのサイズは以下を参考にしています
| 身長 | アイテム | 着丈 | 身丈 | 身巾 | ウエスト | ヒップ | 股下 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 140cm | シャツ | 約50-54cm | 約52-56cm | 約38-42cm | – | – | – |
| パンツ | – | – | – | 約58-62cm | 約75-80cm | 約58-62cm | |
| 150cm | シャツ | 約56-60cm | 約58-62cm | 約42-46cm | – | – | – |
| パンツ | – | – | – | 約62-66cm | 約80-85cm | 約64-68cm | |
| 160cm | シャツ | 約62-66cm | 約64-68cm | 約46-50cm | – | – | – |
| パンツ | – | – | – | 約66-70cm | 約85-90cm | 約70-74cm |
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