2. 身体づくりと栄養

2 運動と休息

リカバリーウェアとヒートテックの違い徹底比較|用途別おすすめとメリット・デメリット解説

リカバリーウェアとユニクロ「ヒートテック」の違いを徹底比較。遠赤外線による血行促進や疲労回復が期待できるリカバリーウェアと、吸湿発熱素材で保温するヒートテック、それぞれの特徴、デメリット、口コミも含め用途に合わせたおすすめの使い分けを紹介します。
2 運動と休息

【2024年下半期】子どもにおすすめのリカバリーウェア4選|一般医療機器の効果

子どもにピッタリの「誰でもすぐに」買える一般医療機器のリカバリーウェアを紹介。小学生や子ども向けはサイズ展開があまり豊富ではないため選択肢が限られがち。それでも、勉強やスポーツ後の疲労回復や集中力アップをサポートするウェアを4ブランド厳選紹介
2 運動と休息

キシリトールガム『味長続き』タイプ!中学受験には有用?

中学受験生の集中力維持に最適な『味長続きキシリトールガム』を徹底解説。リフレッシュ効果や虫歯予防に役立つ歯科専用ガムの特徴と、勉強中の活用方法について詳しく紹介します。
1 栄養管理

子どもの朝食、パンよりご飯で頭が良くなる?驚きの研究結果

🙋‍♀️ママ:最近、息子の成績が伸び悩んでいて心配なの。朝食も毎日パンで済ませちゃってるけど、これって良くないのかしら?🙋‍♂️おかともん:そうですね。実は、朝食の内容が子どもの頭の発達に影響を与えるという興味深い研究結果があるんです。🙋‍...
2 運動と休息

ガムで中学受験生の集中力アップ&ストレス解消!【オススメガムTOP3】

中学受験を控える子どもに最適な歯科専用ガムを紹介します。集中力アップ&ストレス解消!できる理由。独自評価によるポスカエフ、リカルデント、キシリトールの特徴や効果を比較し、どれを選ぶべきかを解説。勉強に効果的なガムを選んで、受験生活をサポート。
1 栄養管理

マグネシウムの過剰摂取はあるのか?雪塩とぬちまーすの比較

雪塩とぬちまーすによるマグネシウム摂取量を詳細に分析。過剰摂取の不安を科学的根拠で解消し、適切な使用法を提案。中学受験生の栄養バランスと集中力アップに役立つ情報満載。安全で効果的なミネラル塩の活用法をわかりやすく解説。
2 運動と休息

ガムを噛んでテストの成績が上がる5つの研究。(読売KODOMO新聞)

ガムを噛むことで勉強中の集中力や記憶力が高まることが研究で明らかに。虫歯予防や初期虫歯の修復にも効果が期待できるガムの選び方や、子供の学習へのメリットを解説。受験勉強中のお子様にもおすすめです。
1 栄養管理

マグネシウムが勉強する人に重要な「3つの理由」!「雪塩・ぬちまーす」比較

宮古島の雪塩は、マグネシウムなどのミネラルが豊富。料理や飲料に使って、家族の健康づくりに役立てよう。中学受験生のお弁当にもおすすめ。