2. 身体づくりと栄養– category –

寒い冬に欠かせないユニクロの「ヒートテック」、実は寿命が3年ほどで効果が落ちると言われていることをご存じですか？ そこで、もう一つの選択肢として注目されているのが、「リカバリーウェア」です。ヒートテックとは異なる原理で体を温めながら、血行...

みなさん、子どもにもっと勉強（スポーツ）を頑張ってほしいですか？ その子どもが「眠い…もう勉強（スポーツ）出来ない。疲れたー」と。 それを見る親はモヤモヤと感じるもの。意識のズレは、親子喧嘩になることが多いです。 実は、「着るだけで」体力回...

🙋‍♀️ママガムが効果的って聞いたけど、どれがいいのかしら？ 🙋‍♂️おかともん実は、勉強中の集中力を保つのに「味長続き」タイプのキシリトールガムが注目されています。特に、味が長く続くガムだと、集中が切れにくくなるんですよ！ この記事を読めば分...

🙋‍♀️ママ：最近、息子の成績が伸び悩んでいて心配なの。朝食も毎日パンで済ませちゃってるけど、これって良くないのかしら？ 🙋‍♂️おかともん：そうですね。実は、朝食の内容が子どもの頭の発達に影響を与えるという興味深い研究結果があるんです。 🙋‍♀️...

🙋‍♂️おかともん前は、子どもの集中力をアップさせて、歯にも良いガム、ポスカエフを紹介したよ。今回は、特に中学受験を控えたお子さんがいる保護者の方々に、ガムについてさらに詳しく話そうと思うんだ。 🙋‍♀️ママポスカエフのことね！前回聞いて興味が...

こんにちは。前回の記事 「マグネシウムが勉強する人に重要な「３つの理由」！「雪塩・ぬちまーす」比較」 の続きとして、今回は雪塩とぬちまーすの両方を取り上げ、マグネシウムの過剰摂取の可能性について検討します。 ↓前回記事はコチラ https://okatom...

読売KODOMO新聞の2024年5月23日を読みました。 我が家では、読売KODOMO新聞を購読しており週に1回（毎週木曜）に新聞が届きます。なお、月額は550円/月です。 今回は2024年5月23日号「ガムでおなじみのロッテの噛むこと研究部」について独自の視点で解説し...

こんにちは。 私は、雪塩が好きです。 雪塩知っていますか。 2024年5月、沖縄県宮古島にある「雪塩ミュージアム」を訪れ、雪塩の製造工程を見学してきました 今回紹介したいこと 雪塩に含まれる「マグネシウム」の存在です 私は、家族の健康と賢さに、良い...