ガムで中学受験生の集中力アップ&ストレス解消!【オススメガムTOP3】

🙋‍♂️おかともん
前は、子どもの集中力をアップさせて、歯にも良いガム、ポスカエフを紹介したよ。今回は、特に中学受験を控えたお子さんがいる保護者の方々に、ガムについてさらに詳しく話そうと思うんだ。

🙋‍♂️おかともん
そうだよね。中学受験って、子どもにとっても人生で初めての大きな挑戦だし、保護者にとっても一緒に乗り越えなきゃいけない大変な時期だよね。

🙋‍♂️おかともん
それに「虫歯になったらどうしよう」って心配もあるよね。でもね、実はこういう悩みを全部解決できるガムがあるんだ。

🙋‍♂️おかともん
今回は、中学受験生に良いガムTOP3を紹介するよ。ガムは、「集中力」「歯の健康」に良いよ。

この記事を読むと分かること
中学受験生にガムを活用すべき理由が分かる
子どもの歯の健康に良いガムTOP3が分かる

🙋‍♂️おかともん
「中学受験生にとって、集中力やストレス管理って大切ですよね？」

🙋‍♂️おかともん
「そんな時にはガムが役に立つんです。ガムには集中力アップやストレス解消など、受験生にぴったりのメリットがたくさんありますよ。」

🙋‍♂️おかともん
まず、ガムを噛むことで脳が刺激され、記憶力や集中力が向上すると言われています。
噛むことで血流が良くなり、脳に酸素がしっかり届くから。特に、長時間の勉強や受験に向けた集中力の維持に効果的。

🙋‍♂️おかともん チェック
脳にしっかり働きかけるガムは、成長期のお子さんにぴったりですね。

🙋‍♂️おかともん
ガムを噛むことで、唾液の分泌が促進されます。口腔内の清浄作用を高め、口内の細菌の繁殖を抑えるのに役立つとされています。

🙋‍♂️おかともん チェック
唾液の増加で、虫歯予防や口内環境を守ることができます。特に長時間の勉強時には、こまめにガムを噛むと良いですね。

🙋‍♂️おかともん
ガムの中でも、特にシュガーレスガムやキシリトール入りのガムは、歯の健康をサポートしてくれます。虫歯予防はもちろん、噛み続けることで初期虫歯の修復効果も期待できます。
ただし、効果を感じるには1日3回、3か月続けることが大事だそう。

🙋‍♂️おかともん チェック
特に受験生には、健康な歯でしっかり勉強に集中してもらいたいですね。

🙋‍♂️おかともん
ガムを噛むことで、集中力が続き、疲れた時にはリフレッシュできます。
また、眠気が襲ってきた時にもガムを噛むことで、気分転換になり、勉強を続けやすくなります。

🙋‍♂️おかともん　チェック
ガムにはストレスを解消する効果もあります。噛むことでリラックスでき、受験のプレッシャーが和らぎます。
＜噛むことで扁桃体の活動が抑えられ、不快な信号が大脳に送られにくくなり、ストレスを感じにくくなるのです。＞

🙋‍♂️おかともん
「中学受験の勉強をしながらガムを噛むって、実際どうなのか気になりますよね？」

🙋‍♂️おかともん
「それなら、中学受験生に合ったガムの選び方を知っておくといいですよ。実は、勉強に最適なガムにはいくつかポイントがあるんです。」

🙋‍♂️おかともん
勉強のためのガム選びで最も基本となるのは、味が長く続くかどうかです。
勉強に集中する際、重要なポイント。

🙋‍♂️おかともん チェック
味が最低でも30分以上続くガムを選ぶのが理想です。短時間で味が消えるガムは、集中力の持続に向いていません。

🙋‍♂️おかともん
ガムは虫歯予防と再石灰化という2つの重要な効果が期待できます。

🙋‍♂️おかともん チェック
ガムを選ぶ際は、キシリトール含有でシュガーレスのものが最適。
キシリトールは虫歯予防や再石灰化を促進します。また、マルチトールもシュガーレスガムに使用される甘味料で、カロリーが低く、虫歯のリスクが少ないです。

🙋‍♂️おかともん
歯科専売のガムを選ぶことが重要な理由はいくつかあります。理由を2つご紹介。

🙋‍♂️おかともん チェック
歯科専売のガムは、効果が高く、受験生の虫歯予防や歯の健康維持に最適。特に長期間勉強する子どもには、専門家が推奨する歯科専売品を選ぶと安心ですね。

🙋‍♂️おかともん
ここでは、中学受験生におすすめのガムTOP3を紹介します。それぞれの特徴や、選ぶ理由を見ていきましょう！

🙋‍♂️おかともん　ポイント1：
キシリトール25%とグリコ独自の水溶性カルシウム「POs-Ca」を含み、虫歯予防と初期虫歯の修復に優れています。

🙋‍♂️おかともん　ポイント2：
再石灰化効果をサポートするため、歯の健康維持に役立ちます。

🙋‍♂️おかともん　ポイント3：
我が家で試したところ、30分以上味が続き、特にマスカット味が好評でした。後味も不快感がなく、子どもの集中力が持続できました。

🙋‍♂️おかともん チェック
虫歯予防と初期虫歯の修復に効果的で、集中力維持にも最適です。
長期的に歯を守る投資として価値があります。
受験勉強を快適に進めるための最良の選択です。

🙋‍♂️おかともん　ポイント1：
CPP-ACP成分（牛乳由来）が歯の再石灰化を促進し、初期虫歯の修復に役立ちます。

🙋‍♂️おかともん　ポイント2
還元水あめ（マルチトールに近い成分）が含まれており、低カロリーで虫歯のリスクを抑えながら、1時間味が持続します。

🙋‍♂️おかともん　ポイント3
我が家で試したところ、味の持続がNO.1で1時間以上長持ちしました。長時間の勉強に最適でした。

🙋‍♂️おかともん チェック
1時間以上味が続くので、長時間の勉強に最適。再石灰化効果で歯も守り、コストパフォーマンスも抜群です。長時間集中したい方におすすめ。

🙋‍♂️おかともん　ポイント1：
キシリトール100%で、虫歯予防に非常に効果的です。

🙋‍♂️おかともん　ポイント2：
シュガーレスで、口の中を健康に保ちます。

🙋‍♂️おかともん　ポイント3：
我が家で試したところ、15分程度で味がなくなり、長時間の勉強には不向きでしたが、短い休憩には最適です。

🙋‍♂️おかともん チェック
キシリトール100%配合で、虫歯予防に優れたガム。短時間のリフレッシュや手軽な虫歯予防を求める方に最適です。価格もお手頃で続けやすい。

🙋‍♂️おかともん
「中学受験に向けて、お子さんの集中力と健康を両立できるポスカエフ、ぜひ取り入れてみませんか？」

🙋‍♂️おかともん
「そうなんです！ポスカエフを噛むことで、勉強に必要な集中力の維持と、健康管理が簡単にできます。」

🙋‍♂️おかともん
「ええ、今がチャンスです！ポスカエフを取り入れて、受験を万全の態勢で迎えましょう。」

🙋‍♂️おかともん オススメ
ガムで歯と頭がすっきりしたら、次は勉強部屋の照明にもこだわって、さらに頭をクリアにしましょう。
高演色性のデスクライトやシーリングライトが、集中力や学習効率をぐっと高めてくれます。照明の選び方やおすすめ商品については、こちらの記事で詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてください！